Formation Huiles essentielles et Phytothérapie

Formation Huiles essentielles et Phytothérapie

Gérer son stress grâce à des méthodes naturelles

Animée par Maryline Hourlier

Conférencière, formatrice, diplômée de l’Université Paris XIII de la faculté de médecine de Bobigny en Phytothérapie et en Aromathérapie, diplômée de la faculté de médecine de l’université Paris XII en nutrition et vieillissement, diplômée de la faculté de médecine de l’Université de Paris VI en prévention et en éducation thérapeutique sur les pathologies chroniques,

Auteur d’un livre « Rester jeune longtemps grâce à des méthodes naturelles » et de « Bien dormir grâce à des remèdes naturels »

 

 

Contenu

  • Définition du stress
  • Les conséquences : Physiologiques, psychologiques, émotionnelles, intellectuelles du stress
  • Ce qu’il faut savoir sur les huiles essentielles, les précautions à prendre
  • L’usage des huiles essentielles sur le plan olfactif et émotionnel 
  • Leurs parfums, leurs effets apaisant, relaxant, décontractant
  • Les huiles essentielles utiles pour combattre l’insomnie, le stress, les angoisses
  • La phytothérapie, utilisation et propriétés des plantes utiles contre les insomnies
  • Utilisation et propriétés des plantes utiles pour le sommeil
  • Précautions d’emploi et dangers

 

Durée de la conférence : 1 h 30 

Des huiles essentielles et des plantes seront présentées en support de la conférence

Inscription obligatoire

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MH Conseils

Maryline Hourlier

4 Rue Ernest André
78110 Le Vésinet

Tel : +33 669 232 605