Formation Huiles essentielles et Phytothérapie

Formation Huiles essentielles et Phytothérapie

Conseils du mois en décembre

Buvez beaucoup d’eau et reposez-vous pour profitez de la saison d’hiver qui arrive.

 

Luttez contre la fatigue

Consommez si possible 5 fruits et légumes par jour et limitez votre consommation en viande rouge. Manger plus de poissons et faites valoir les plats faits maison.

Le thé vert (plante anti-oxydante) en vrac à consommer le matin.

En phytothérapie : consommez de l’Eleuthérocoque (plante adaptogène anti-fatigue) + Ortie (reminéralisant) + Pissenlit (draineur du foie) sous forme de Phytostandard (extrait 100 % de plante fraiche) à dose égale vendus en pharmacie ou sur internet. 1cuil à café dilué dans un demi verre d’eau X 3 / jour pendant un mois.

 

Favoriser le sommeil pour adultes et enfants :

Le soir : Diffuseur d’huiles essentielles de Mandarine (calmante) 5 à 6 gouttes + 5 à 6 gouttes d’huiles essentielles de Petit Grain Bigarade durant 30 à 40 mn le soir.

 

Remède anti-insomnie chronique pour adulte à partir de 12 ans

Afin de trouver un bon sommeil réparateur

Le soir : dans une cuil à soupe d’huile végétale ajouter 10 gouttes d’huiles essentielles de Lavande Vraie (relaxante) + 10 gouttes d’huiles essentielles de Petit Grain Bigarade (anxiolytique) + 10 gouttes d’huiles essentielles de Marjolaine à Coquille (anti-insomnie) + 10 gouttes d’huiles essentielles de Ylang Ylang (sédatif et anti-déprime) et appliquer sur le corps comme un lait hydratant pendant un mois avant de se coucher.

En Gemmothérapie : 20 gouttes de bourgeons de Figuier + 20 gouttes de bourgeons de Tilleul dans un demi verre d’eau à boire après le diner pendant un mois (régulateur du système nerveux, et du stress).

En phytothérapie : En phytostandard : le soir une cuil à café de Valériane dans un demi verre d’eau pendant un mois.

 

Remède anti-angoisse enfant à partir de 1 an

Sur un mouchoir appliquer 10 gouttes d’huiles essentielles de Petit Grain Bigarade (anxiolytique) faire respirer à l’enfant pendant une 15ène de secondes et ensuite appliquer ce mouchoir sous la plante des pieds au moment des angoisses.

 

Remède anti-bronchite à partir de 12 ans

Sur un sucre trempé d’huile végétale ajouter à nouveau une cuil à café d’huile végétale sur ce sucre et ajouter sur ce morceau de sucre trempé 3 gouttes d’huiles essentielles d’Origan Compact à croquer si nécessaire X 3 fois par jour maxi 7 jours. Excellent anti-infectieux, et anti-bactérien ultra puissant qui devrait agir dans l’heure qui suit !

+ Appliquer dans une cuil à café d’huile végétale 10 gouttes d’huiles essentielles de Marjolaine à coquille (anti-viral, anti-infectieux, anti-bactérien) + 10 gouttes d’huile essentielles de Niaouli (anti-toux grasse) sur le torse matin, midi et soir pendant 8 jours.

+ Dans un demi verre d’eau ajouter 25 gouttes de gouttes aux essences (anti-biotique naturel – Labo Naturactive) à boire matin, midi et soir durant 7 jours maxi.

+ Dans un sirop aux plantes (sirop toux grasse) ajouter 2 gouttes d’huiles essentielles de Ravintsara (renforce le système immunitaire) dans une cuil à soupe de sirop 3 X / jour maxi 7 jours.

+ En phytothérapie : Echinacea (anti-bronchite) du laboratoire Vogel : 30 gouttes à diluer dans un demi verre d’eau X 3 / jour maxi 7 jours.

 

Remède anti-mal de gorge à partir de 12 ans

Dans une cuil à café de miel liquide ajouter 3 gouttes d’huiles essentielles de Marjolaine à Coquille 3 X jour par voie orale + en application autour de la gorge ajouter 5 gouttes d’huiles essentielles de Marjolaine à Coquille dilué dans une demi cuil à café d’huile végétale et appliquer autour du cou X 3 / jour maxi 7 jour.

+ sur un demi sucre trempé d’huile végétale ajouter 2 gouttes d’huiles essentielles d’Origan à croquer X 3 / jour maxi 7 jours.

 

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