Formation Huiles essentielles et Phytothérapie

Formation Huiles essentielles et Phytothérapie

Conseils du mois en septembre

Boire beaucoup d’eau et hydratez-vous bien.

 

Renforcez votre tonus

Afin d’assurer une rentrée en pleine forme

Consommez si possible 5 fruits et légumes par jour et limitez votre consommation en viande rouge.

Renforcer vos défenses naturelles en utilisant du Curcuma (anti-oxydant), Chardon Marie (très bon draineur du foie) et Ortie (reminéralisant) sous forme de Phytostandard (extrait 100 % de plantes fraîches) à dose égale vendus en pharmacie ou sur internet.

1cuil à café dilué dans un demi verre d’eau X 3 / jour pendant un mois.

 

Favoriser le sommeil pour adultes et enfants :

Le soir : Diffuseur d’huiles essentielles de Mandarine (calmante) 5 à 6 gouttes + 2 à 3 gouttes d’huiles essentielles de Petit Grain Bigarade durant 30 à 40 min le soir.

 

Bien dormir

Afin de trouver un bon sommeil réparateur

Le soir : dans une cuil à soupe d’huile végétale ajouter 20 gouttes d’huiles essentielles de lavande Vraie (relaxante) + 20 gouttes d’huile essentielle de Petit Grain Bigarade (anxiolytique) et appliquer sur le corps comme un lait hydratant pendant un mois avant de se coucher.

En Gemmothérapie : 30 gouttes de bourgeons de Figuier dans un demi verre d’eau à boire après le dîner pendant un mois (régulateur du système nerveux, et du stress).

 

Remède anti-ride et anti-vieillissement

Dans un flacon vide de 60 ml ajouter 50 ml d’huile végétale de Rose Musquée du Chili pour ses propriétés hydratantes et revitalisantes + ajouter 50 gouttes d’huiles essentielles de Rose de Damas pour ses propriétés anti ride.

Appliquer matin et soir durant un mois à renouveler si nécessaire.

Pour les peaux grasses, privilégiez l’huile végétale de Jojoba (pour tous types de peaux).

 

Remède anti-angoisse enfant à partir de 1 an

Sur un mouchoir appliquer 10 gouttes d’huiles essentielles de Petit Grain Bigarade (anxiolytique) faire respirer à l’enfant pendant une 15aine de secondes et ensuite appliquer ce mouchoir sous la plante des pieds au moment des angoisses.

 

Remède anti-migraine, nausée, digestif, tonifiant à partir de 3 ans :

Sur un doigt appliquer une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée et ensuite ajouter sur le milieu de la langue.

Si mal de tête, ajouter 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée sur les deux tempes et à renouveler une fois si au bout de 2 ou 3 minutes le mal de tête persiste.

 

Remède anti-rhume à partir de 12 ans

Sur un sucre trempé d’huile végétale ajouter à nouveau une cuil à café d’huile végétale sur ce sucre et ajouter sur ce morceau de sucre trempé 3 gouttes d’huiles essentielles d’Origan Compact à croquer si nécessaire X 3 fois par jour maxi 7 jours. Excellent anti-infectieux, et anti-bactérien ultra puissant qui devrait agir dans l’heure qui suit !

+ Appliquer dans une cuil à café d’huile végétale 10 gouttes d’huiles essentielles de Tea Tree (anti-viral, anti-infectieux, anti-bactériens) + 5 gouttes d’huiles essentielles de Cyprès (anti toux sèche) sur le torse matin, midi et soir pendant 8 jours.

 

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